Was passiert mit Dir, wenn du vor deiner Klasse ein Referat halten musst:
- Bist du nervös?
- Hast du einen trockenen Hals, ist deine Stimme zu leise?
- Knetest du deine Hände und zappelst herum?
- Hast du Prüfungsangst?
- Bist du unsicher und in deinen Ohren rauscht es?
Passiert es Dir auch, dass dein „innerer Zensor oder Kritiker“ ständig versucht dein Selbstwertgefühl, deine Selbstachtung und dein Selbstvertrauen anzugreifen? Wirft er Dir demütigende Worte wie „Dummkopf, Idiot und Versager“ an den Kopf.
Bezeichnet er dich als dumm, unfähig, schwach…?
Ich biete ein Klienten-orientiertes Training für Schüler und Studenten ab 14 Jahren an, um mit Nervosität und Prüfungsangst besser umzugehen.
Unter dem Motto „ICH KANN, ICH WILL, ICH WERDE, ICH HABE GETAN“ stärke ich durch einfache Übungen und Gespräche das Selbstbewusstsein und das daraus entstehende Selbstvertrauen.
Gruppentraining mit maximal 4 Schülerinnen und Schülern ist möglich und spart Kosten!
Falls Ihr noch Fragen habt, meldet euch!